Krop & Bevægelse - LOF Lejre

LOF Lejre

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Hatha Yoga - Lejre

...

Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga.

Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led, og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer, immunforsvaret og nervesystemet.

Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Der afsluttes altid med afspænding.

Mød op til Hatha Yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet) og tæppe.

Der er tale om et lille hold.

  • Nummer L172141 - Hatha Yoga - Lejre
  • Start 31.08.17 kl. 17:00-18:30
  • Underviser(e) Sanne Petersen
  • Adresse Domus Felix, Bygaden 20, 4320 (kort)
    Fløjen
  • Lektioner 60,00
  • Priser
    Almen   DKK 1710,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
31.08.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
07.09.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
14.09.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
21.09.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
28.09.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
05.10.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
12.10.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
26.10.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
02.11.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
09.11.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
16.11.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
23.11.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
30.11.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
07.12.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
14.12.2017 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
04.01.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
18.01.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
25.01.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
01.02.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
08.02.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
15.02.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
01.03.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
08.03.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
15.03.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
22.03.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
05.04.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
12.04.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
19.04.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
26.04.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort
03.05.2018 17:00-18:30 Domus Felix Sanne Petersen Kort

Underviser

Sanne Petersen