Krop & Bevægelse - LOF Lejre

LOF Lejre

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Yoga for børn (7-11 årige) og voksne

...

 

Yoga for børn mellem 7-11 år sammen med 1 voksen.  Her er der fokus på åndedrættet og bevægelse. Vi skal udforske vores kroppe igennem traditionelle yogastillinger og åndedrætsøvelser. Vi skal blandt andet hilse på solen med dynamiske serier og være tapre og stolte krigere. Vi skal lære at slappe af og mærke vores kroppe i ro. En tilmelding er 1 voksen og 1 barn til kr. 360, tager man flere børn med tilmeldes de separat og koster kr. 125 stk.  

Praktisk information

Medbring (yoga)måtter og/eller tæpper. Kom i løstsiddende tøj. Husk vand og evt. en lille snack.

  • Nummer L181155 - Yoga for børn (7-11 årige) og voksne
  • Start 15.04.18 kl. 11:10-12:25
  • Underviser(e) Gitte Mechlenburg
  • Adresse Hvalsø Hallerne, Skolevej 5, 4330 (kort)
    Multirum 2
  • Lektioner 6,00
  • Priser
    Almen   DKK 360,00
    Børn (2-15 år)   DKK 125,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
15.04.2018 11:10-12:25 Hvalsø Hallerne Gitte Mechlenburg Kort
22.04.2018 11:10-12:25 Hvalsø Hallerne Gitte Mechlenburg Kort
29.04.2018 11:10-12:25 Hvalsø Hallerne Gitte Mechlenburg Kort
06.05.2018 11:10-12:25 Hvalsø Hallerne Gitte Mechlenburg Kort

Underviser

Gitte Mechlenburg

Gitte er eksamnineret yogalærer fra Misayoga, marts 2013, og har undervist lige siden. Hun har selv dyrket yoga siden 2000, og er glad for mange forskellige former for yoga. I al undervisning er der opmærksomhed på anatomisk korrekt brug af kroppen, så skader undgås, også selv om det til tider skal være fysisk udfordrende. Gitte er desuden uddannet socialrådgiver, og har stor erfaring i undervisning af voksne fra sit tidligere arbejdsliv.