Kurser - LOF Lejre

LOF Lejre

Lær nyt - Bliv klogere- Ha' det sjovt - Bevæg dig

Iyengar Yoga - Kr. Sonnerup

...

Hensyntagende

Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfor bruges relevante hjælpemidler – yogaprops – i undervisningen, bl.a. tæpper, bælter, klodser, stole og pøller. Hjælpemidlerne gør det muligt at kompensere for stivhed, skævheder, manglende styrke eller skader. Derudover lægges vægt på præcisionen i stillingerne og evnen til at fastholde opmærksomheden. Undervisningen er niveaudelt. På den måde bliver du hele tiden udfordret, uden at komme galt af sted med stillinger, som din krop endnu ikke er parat til. Samtidig lærer du, hvordan du med korrekt teknik konstant kan udvikle din praksis og forståelse af de finere aspekter af stillingerne. Derfor opleves yogaundervisningen som et dynamisk og vitalt system med en dyb positiv indvirkning på dit helbred, fysik, humør og velbefindende, og gør dig klar til at møde hverdagens udfordringer. Alle kan deltage også nybegyndere!

Praktisk information

Kom i behagelig påklædning, medbring (skridsikker) måtte og tæppe.

  • Nummer L172147 - Iyengar Yoga - Kr. Sonnerup
  • Start 29.08.17 kl. 09:00-10:30
  • Underviser(e) Robin Schmidt
  • Adresse Den gamle skole, Englerupvej 57, Kr. Sonnerup, 4060 (kort)
    Lokale
  • Lektioner 60,00
  • Priser
    Almen   DKK 1710,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
29.08.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
05.09.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
12.09.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
19.09.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
26.09.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
03.10.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
10.10.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
24.10.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
31.10.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
07.11.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
14.11.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
21.11.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
28.11.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
05.12.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
12.12.2017 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
02.01.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
09.01.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
16.01.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
23.01.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
30.01.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
06.02.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
13.02.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
27.02.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
06.03.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
13.03.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
20.03.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
03.04.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
10.04.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
17.04.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort
24.04.2018 09:00-10:30 Den gamle skole Robin Schmidt Kort

Underviser

Robin Schmidt

lapostella1@gmail.com

Robin Schmidt har selv dyrket yoga i mange år. Har senere taget en 3-årig Iengar Yoga læreruddannelse og har undervist i mere end 5 år. Deltager jævnligt i workshops med internationale kompetente seniorinstruktører. Deltager endvidere hvert år i kurser i Indien.